Welcome to the Safer Cycling Calgary site! Here you will find information on all the courses we offer, as well as schedules, resources and policies, and the latest announcements so you always know what's on offer. Don't hesitate to contact us should you have any questions. Happy learning!

courses

Courses

Browse course descriptions and register.

Schedule

Schedule

See which courses are being offered when and where

Media Media coverage

Article and video

 

email graphic.gif

Contact

Send us an email - we're here to help

Resources

Resources

View links of interest, FAQs, and interesting quotes.

TestimonialsTestimonials

 

Read what others have had to say!

 

 

We are on Facebook! Like our page to ask questions, share with your friends and more!

Helmets available to purchase: ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈਲਮੇਟ:

Small maple leaf ਛੋਟੇ ਮੇਪਲ ਪੱਤਾ

Large maple leaf ਵੱਡੇ ਮੇਪਲ ਪੱਤਾ

Large Red/black/white ਲਾਲ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ

Large Blue/green/white ਵੱਡਾ ਨੀਲਾ, ਹਰਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ

In partnership with the City of Calgary Neighbourhood Connections, Safer Cycling Calgary presents the Saddleridge Family Bike Rodeo. 

ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ

Family Bike Rodeo!

cyclist pilons

The Family Bike Rodeo (Level 2: Cycling Basics course) is a "playground" based event that introduces cyclists to key bike handling skills they will need to ride safely on the road. It does not focus on traffic situations. Our belief is that learning traffic skills must happen on the road.

This course is designed for children aged 7+ and their parents. It is important that participants go on from the Rodeo to participate in a Level 3 course (kidsfamily or adults).

Level 2 Course Description:

90 minute session
For cyclists 7 and up, without training wheels; parents are encouraged to participate. The skills targeted in this course address major injury prevention concerns for children who cycle. As with swimming lessons, an investment now in cycling training for children can pay off in prevention of serious injury, and lead to greater enjoyment.

Summary:

  • Helmet and clothing check
  • Bike fit and check
  • Straight line riding
  • Shoulder checking
  • Signalling
  • Braking and stopping
  • Stop and go
  • Bike security

Other activities may include: 

  • Mounting and dismounting
  • Start and coast
  • Start and pedal
  • Start, pedal, stop
  • Obstacles and games

figure 8

balance board

 

 

 

 

 

 

  

Please note all participants are required to have a bike that fits and is in good working order and a current, properly fitted helmet. No training wheels permitted. Parents that are not participating MUST stay on site. 

(This is not a learn to ride course; all participants must be able to ride without training wheels. If you or your child needs to learn how to ride, see Level 1/Learn to Ride)

 

Level 2

There are no up-coming events

 

ਕੈਲਗਰੀ ਨੇਬਰਹੁੱਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, Safer Cycling Calgary ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ ਸੈਡਲਰਿੱਜ ਫੈਮਿਲੀ ਬਾਈਕ ਰੋਡੀਓ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਈਕ ਰੋਡੀਓ!

cyclist pilons

ਫੈਮਿਲੀ ਬਾਈਕ ਰੋਡੀਓ (ਲੈਵਲ 2: ਸਾਇਕਲਿੰਗ ਬੇਸਿਕਸ ਕੋਰਸ) ਇੱਕ "ਮੈਦਾਨ" ਅਧਾਰਿਤ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਸਕਣ ਇਹ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਕੋਰਸ 7+ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੋਡੀਓ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੈਵਲ 3 ਕੋਰਸ (9

+ ਸਾਲ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਗ ਲੈਣ

ਲੈਵਲ 2 ਕੋਰਸ ਵਰਣਨ:

90 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ
7 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹੀਏ ਦੇ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਇਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ

ਵੱਡੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਤੈਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਓਵੇਂ ਹੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤੇ ਬੱਚੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਖੇਪ:

  • ਹੈਲਮਟ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਚੈੱਕ

  • ਬਾਈਕ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਚੈਕ ਕਰੋ

  • ਸਿੱਧਾ ਲਾਈਨ ਰਾਈਡਿੰਗ

  • ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਾਂਚ

  • ਸੰਕੇਤ

  • ਬ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟਾਪਿੰਗ

  •  

    ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਜਾਓ
  • ਬਾਈਕ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਚੜ੍ਹਣਾ ਤੇ ਉਤਰਣਾ

  • ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਤੇ ਸੰਭਲਣਾ

  • ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਡਲ ਕਰੋ

  • ਸਟਾਰਟ, ਪੇਡਲ, ਰੋਕੋ

ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ

balance boardfigure 8

 

 

 

 

 

 

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਉ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਟ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈਲਮਟ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹੀਏ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।  

(ਇਹ ਕੋਰਸ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪਹੀਏ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਆਉਦਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂਲੈਵਲ 1 / ਰਾਈਡਜ਼ ਸਿੱਖੋ(Level 1/Learn to Ride) ਦੇਖੋ।)

ਕੋਰਸ ਕੇਵਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਹੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

 

Level 2

There are no up-coming events

 

Subcategories